Welkom op de site van Stress Flevoland, praktijk voor Coaching en Counselling. In de praktijk wordt ondersteuning geboden aan stress en burn-out klachten, traumabegeleiding, verlies en rouw en begeleiding bij verlies van gezondheid.
Er worden consulten gegeven in Lelystad.
Stress Flevoland: wat is het
Overspannen, burn-out, of gewoon stress, ieder mens beleeft zo nu en dan momenten van stress. Dat is normaal gesproken geen probleem en het hoort bij het leven. Maar wanneer je teveel stress hebt dan kan je overspannen raken, wat kan uitmonden in een burn-out.
Het proces naar een burn-out dat verloopt geleidelijk en begint doorgaans met een simpele vermoeidheid. Stress zorgt ervoor dat de bloeddruk omhoog gaat en de hartslag stijgt. Je functioneert optimaal en haalt het maximale uit jezelf. Je lichaam herstelt zich weer in de fasen van ontspanning.
Wanneer de stress te lang duurt, dan geeft het lichaam symptomen, zoals lichte hoofdpijn, stemmingswisselingen, een opgejaagd gevoel, slecht slapen etc.
Als dit uitmondt in overspannen zijn, dan begint de energie in je lichaam op te raken, lichamelijke klachten die nemen toe, je krijgt moeite met het ondernemen van de dagelijkse 
activiteiten, concentratie problemen, angsten etc.
Dit is vaak ook het moment dat je inziet dat je jezelf aan het slopen bent en dat je aan de slag moet met jezelf.
Stress Flevoland: voor wie
Voor een ieder die last heeft van langdurige stress symptomen, overspanning en/ of burn-out, of te maken heeft met een verlies ervaring.
Chronische stress symptomen zijn: buikpijn, depressie, jeuk, duizelig, spierpijn, angst en paniek, vergeetachtig, een slecht zicht, vermoeidheid, een trillend ooglid, slapeloosheid en hartkloppingen.
Stress Flevoland: werkwijze
In het eerste gesprek bespreken we je situatie en welke werkwijze jij het meest prettig vind. Het proces kan naar behoefte ondersteund worden met healing, bloesemtherapie of spagyriek plantgeneeskunde. Dit om de stress te verlagen, inzicht te krijgen en de fysieke klachten te ondersteunen, waardoor je de balans weer terug kan gaan vinden in jezelf.
Sessies kunnen behalve in persoonlijke gesprekken ook plaats vinden online.
Stress Flevoland: over Lineke
Mijn naam is Lineke van de Breevaart en ik ben oprichtster van Praktijk voor Coaching & Counselling en Praktijk Nishkampa (erkend complementair therapeut) te Lelystad. Ik ben een geregistreerd Registercounsellor ABvC® en werkzaam met mijn praktijk in Lelystad.
Ik heb ruim ervaring, sinds 2009 begeleid ik mensen bij hun proces.
Stress Flevoland: afspraak maken en tarieven
Voor Tarieven: klik hier
De meeste zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de behandeling. Dit is afhankelijk van de soort zorgverzekeraar en zorgpolis.
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging ABVC, BATC en RBCZ.
Het is mogelijk om een consult telefonisch of online te ontvangen voor meer informatie: klik hier
Voor het maken van een afspraak: klik hier
Tel: 06-40118916